¿No dispones de tiempo para desplazarte al gimnasio a entrenar?
¿Disfrutas más entrenando al aire libre?
¿Tienes material de entrenamiento en casa y quieres sacarle el máximo provecho?
¿Eres un deportista de resistencia y quieres trabajar la fuerza de cara a tus objetivos del 2015?
Este es tu sitio. Con nuestro entrenador Rubén Gadea conseguirás sacar el máximo jugo a tu material de entrenamiento.
Mejora del rendimiento deportivo, definición muscular, prevención y readaptación de lesiones, potencia y mucho más.
Aprenderás a como combinar tus entrenamientos de fuerza con los entrenamientos aeróbicos para poder sacar el máximo jugo posible a tu cuerpo.
TRX, bandas elásticas, escalera de coordinación, discos, material hecho en casa, ejercicios con el propio peso corporal y mucho más.
Sigue a nuestro entrenador en redes sociales y aprende todo sobre entrenamiento.
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Responderá tus dudas, te mostrará ejercicios con el material que propongas y sobretodo te ayudará a mejorar y aprender sobre entrenamiento.
Sanus Vitae
Asesoramiento en actividad física y nutrición
Me gustaría contactar para resolver algunas dudas. Como seria posible?
Gracias y un saludo
Buenas Martin.
Puedes escribirme a rubengadea@sanusvitae.es
Saludos