Descripción

Lo primero que necesitamos es conocerte. Para ello en la primera consulta nutricional realizaremos un análisis detallado de tu historial clínico, antecedentes familiares, etc. Además revisaremos tu estilo de vida, actividades que realizas, horarios y tipo de trabajo. También tenemos en cuenta los horarios de ingestas, alimentación llevada hasta el momento y todos los puntos importantes para conseguir tu objetivo.

Con toda esta información y un estudio de bioimpedancia se acordará que tipo de estrategia nutricional se llevará a cabo.  También realizamos estudios antropométricos para conseguir una mayor exactitud de los datos obtenidos, aquí te dejamos toda la información: estudio antropométrico.

Queremos destacar que las nutricionistas de Sanus Vitae no utilizamos «dietas de cajón». Sabemos que cada persona es diferente por tanto necesitas una alimentación diferente. Siempre se le planificará acorde a tus objetivos, necesidades, gustos y costumbre.

Este servicio nutricional consta de:

  • Visita presencial en uno de nuestros centros.
  • Visita a mitad de mes por videollamada.
  • Recogida de información: gustos alimentarios, horario de comidas, tipo de trabajo…
  • Estudio de composición corporal.
  • Apoyo de nutricionista vía Whatsapp, email…
  • Cambio semanal de planificación en función de tu entrenamiento.
  • Planificaciones adaptadas a tu entrenamiento deportivo.
  • Planificación de suplementación en caso de ser requerida.
  • Planificación de suplementación en competición.

 

Plan indicado para deportistas, que buscan mejorar su alimentación y su rendimiento deportivo