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Cuando vamos a preparar una competición, lo primero que debemos [...]
Las oportunidades no se rechazan
“Hacer lo que te apasione, no lo que pienses que [...]
Crónica Prueba de Esfuerzo
El sábado 06/12 nuestro deportista Alberto Cendrero Nieto (@cendreronieto) realizó [...]
Ajustar Las Velas A La Dirección Del Viento
El pasado 20 de Abril apenas pude correr 400 metros. [...]
Recomendaciones para la semana previa a la maratón
Semanas y semanas de preparación, entrenamientos muy duros, alimentación controlada, [...]
Hidratación en el deporte, te damos las claves
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Como me convertí en Ironman, por Pablo Marcos
El ironman es nadar 3.8 km, pedalear 180 km, 42.2 [...]
Conceptos básicos de entrenamiento deportivo
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Clínic deportes de resistencia Sanus Vitae con Valentí Sanjuan
Después de muchas semanas de duro trabajo y gracias a [...]