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CENTRO DE ENTRENAMIENTO Presencial EN VALENCIA

ENTRENAMIENTOS EN VALENCIA​

Ponemos a tu disposición un equipo de entrenadores especializados en diferentes readaptación de lesiones, mejora de la composición corporal, salud, calidad de vida y rendimiento deportivo.

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SERVICIOS Y PROGRAMAS PERSONALIZADOS

ALCANZA TUS OBJETIVOS

Tanto si tu objetivo es mejorar la salud para conseguir una mejor calidad de vida, como si quieres mejorar tu rendimiento deportivo, te ayudaremos a conseguirlo en el centro de entrenamiento personal en Valencia Sanus Vitae.

Entrenamiento individualizado en grupo reducido

Entrenamientos basados en el ejercicio físico de fuerza para la mejora de la composición corporal y cuidado de la salud.

  • Valoración inicial gratuita y análisis de tu caso por parte del equipo de entrenadores.
  • Entrenamientos adaptados a tus objetivos y necesidades.
  • En un grupo reducido de 4 personas.
  • Seguimiento y control de la evolución.
  • Flexibilidad de horarios.

100€ / 2 DÍAS SEMANA

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ENTRENAMIENTO PERSONAL

  • Valoración inicial y análisis de tu caso por parte del equipo de entrenadores/readaptadores y fisioterapeuta.
  • Un entrenador personal totalmente a tu disposición.
  • Entrenamientos adaptados a tus objetivos y necesidades.
  • Seguimiento y control de la evolución.
  • Flexibilidad de horarios.
  • Opción de entrenar 1, 2 o 3 días a la semana.
  • Entrenadores con la más alta formación

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ENTRENAMIENTO EN PAREJAS

Entrenamientos basados en el ejercicio físico de fuerza para la mejora de la composición corporal y cuidado de la salud.

  • Valoración inicial y análisis de tu caso por parte del equipo de entrenadores/readaptadores y fisioterapeuta.
  • Un entrenador personal totalmente a tu disposición.
  • Entrenamientos adaptados a tus objetivos y necesidades.
  • Seguimiento y control de la evolución.
  • Flexibilidad de horarios.
  • Opción de entrenar 1, 2 o 3 días a la semana.
  • Entrenadores con la más alta formación

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PREGUNTAS FRECUENTES

Aquí encontrarás información sobre los entrenamientos en SanusVitae, desde los servicios que ofrecen hasta los beneficios que puedes obtener, adaptados a tus objetivos y necesidades.

Al entrenar en SanusVitae, puedes esperar beneficios como:

  • Mejora de la condición física: Incremento de la fuerza, resistencia y flexibilidad mediante programas personalizados.
  • Prevención y recuperación de lesiones: Planes diseñados para fortalecer el cuerpo y evitar recaídas en lesiones previas.
  • Alcance de metas específicas: Desde pérdida de peso hasta mejora del rendimiento deportivo, con un enfoque adaptado a cada persona.
  • Atención personalizada: Supervisión constante de entrenadores y especialistas que ajustan los entrenamientos según tu progreso.
  • Mayor motivación: Entrenamientos dinámicos y estructurados que mantienen el interés y la constancia.

Las tarifas para los entrenamientos personales en SanusVitae se estructuran de la siguiente manera:

  • Entrenamiento Personal: Desde 115 € al mes, con opción de entrenar 1, 2 o 3 días a la semana. Incluye una sesión inicial de evaluación gratuita, entrenamientos adaptados a los objetivos del cliente, seguimiento y control de la evolución, y flexibilidad de horarios.

  • Entrenamiento en Parejas: Desde 145 € al mes, con las mismas opciones y beneficios que el entrenamiento personal, pero diseñado para dos personas.

Sí, SanusVitae ofrece programas de entrenamiento online personalizados para personas que no residen en Valencia. Estos programas están diseñados para adaptarse a las necesidades y objetivos individuales de cada cliente, permitiendo entrenar desde cualquier lugar con el apoyo y seguimiento de los profesionales de SanusVitae.

SanusVitae sigue varios principios fundamentales en sus programas de entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo:

  • Progresión de Carga: Aumentar gradualmente la carga de entrenamiento para evitar el estancamiento y promover mejoras continuas.

  • Intensidad del Esfuerzo: Aplicar cargas de entrenamiento que generen un desequilibrio en el organismo, estimulando adaptaciones positivas.

  • Variabilidad: Incorporar diferentes tipos de estímulos y métodos de entrenamiento para evitar la adaptación y mantener la motivación.

  • Individualización: Adaptar los planes de entrenamiento a las características y objetivos específicos de cada persona.

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Nuestro equipo de especialistas se pondrá en contacto contigo lo antes posible para ayudarte y aconsejarte sobre tus necesidades.

Centro Patraix

  • info@sanusvitae.es
  • C. de l'Escultor Vicente Rodilla, 6 (Valencia)

Centro La Petxina

  • info@sanusviate.es
  • C. del Doctor Zamenhof, 7 (Valencia)
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